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上を向いて歩こう!

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上を向いて歩こう!
ブログ紹介
静岡県に住む迷える羊です(だって3回目の羊を迎えても実家に居候なんだもん)。
気になることのキーワードは…飛行機・車・旅行・温泉・宮古島・尾道・ミステリー小説・アンドリューワイエス・西村しのぶ・ストレッチポール…
仕事もプライベートも行き詰まりを感じることも多いけど、上を向いて歩こう!って思ってます。

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タイトル 日 時
ラニカイビーチ\(^0^)/
この1年、ホノルルを目標に走ってきました。いよいよ現地入りしてモーニングランなどで調整したあと、友人の後輩にドライブに連れていっていただきました! 出発前日、お世話になっている姉の友人の方から「ぜひ行って!」と勧められたビーチ。でもワイキキからの交通手段がわからなくて諦めていた時に、なんてラッキーなお誘い♪ ビーチへは住宅脇の細い路地を抜けて行きます。白い砂と碧い海が急に開けた視界に広がって、思わず「すごぉ〜〜〜いっ」と叫んで、しばし風を受けながら深呼吸…明日本番と思うと緊張してしまうとこ... ...続きを見る

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2006/12/09 21:34
千本浜に富士山/~~\
ランニングの練習に千本浜へ。走り始めて間もなく、海岸で石を並べている人たちが…何してるのかなぁと思って眺めたら、堤防越しに見えたのはナント!富士山。色の違いで表現された見事なアート、あの人たちは何のために?という感じだけど、GOOD IDEA!! に内心、拍手(パチパチ)。 いつまで残っているかは自然次第だけど、多くの人の心には残ってほしい…静岡県民としての願いです(^-^) ...続きを見る

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2006/09/17 21:14
旧朝香宮邸のアールデコ展
「恵比寿の会」なるランニングクラブ仲間との飲み会の前に、見たかった庭園美術館へ。前に一度来て、そのオシャレさに感動したんだけど、今回は新規公開あり!ライトアップあり!ということで夕方拝観券で入ってみました。 アンリ・ラパンが設計やデザインを手掛けた部屋の内装やインテリアは、今でも通用するハイセンスな空間を演出しています。 特に私が見たかったのは床が黒&白のお部屋。実際にはベランダみたいな空間で、素敵な椅子にかけて外を眺められるようになっていました。しばし感慨に耽り、併設のカフェで紅... ...続きを見る

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2006/09/12 21:52
☆祝☆ドイツへの一歩
ホノルルから3か月が経ちました。ブログのキャパがいっぱいだと勘違いして更新をしていない間にいろいろありました。が!一番書きたかったドイツツアーの様子をアップします。 2006年2月11日(土) 初めてのヨーロッパはドイツのフランクフルト空港からスタート。ルフトハンザ航空の利用も初!飛行機のトイレ使用も初!とにかく初づくしの旅。 目的は『ドイツアクアテラピーを学ぶ』ということで到着早々、クアオルトの街バートホンブルグへ。タクシーはアウトバーンを160kmでガンガン飛ばし、30分ほどでホテ... ...続きを見る

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2006/03/15 19:16
九州国立博物館に行ってきました
ホノルルから帰国した翌々日、仕事で福岡県へ…。朝一番の飛行機からは日の出を拝み、幸先の良さに心地よく眠りについたものの、現地は雪!あまりの寒さに絶句…ま、それでも無事任務を果たし、帰りの飛行機まで時間があったので太宰府天満宮&九州国立博物館によってみました。 名物梅ヶ枝餅を食べながら参道を進み、お参りを済ませたら、いよいよジャンボ機がまるごと入るスケールの博物館へ! アプローチのエスカレーターからしてど〜んと長く、レインボー光線のトンネルを抜けると、そこで初めてどか〜んと壮大な建物に出会え... ...続きを見る

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2005/12/23 09:32
ホノルルマラソンで得たもの
苦しくてマイナス思考に支配され続け、ゴールしても何も得られないと考えてたホノルルマラソンだったけど、時間経過と共にプラス思考に転じて、ランニングクラブの皆さんとの祝勝会では来年もこの仲間でゴールして乾杯したい!なんて思い始めた…危険…でもコーチをはじめ、ホノルル目指してクラブに入らなかったら出会えない方たちとこれからも走ることでつながっていくと思うし、新たな世界が拓けたことは今回の成果だと思う。成績はイマひとつだったけど、今の自分には大切な、貴重な宝物を手にした充足感でいっぱいです。これからも自... ...続きを見る

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2005/12/13 21:10
ホノルルマラソン翌日
昨日の死にそうな体調も、ひと晩熟睡できたことでかなり復活しました!無事に完走証も受け取り、あとはおみやげショッピングに行きます!足は痛いけど、ホノルル最終日を楽しんで帰国したいと思います。 ...続きを見る

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2005/12/13 10:58
とうとうフィニッシュ!
何から書こうか迷うけど、とにかくゴールしました!途中歩いたから完走ではないけど自分の中では満足感がフツフツ…でも走り終わってから体調がひどく悪くて、半日寝てました(>_<)来年のホノルルは…正直わかりません… ...続きを見る

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2005/12/12 10:58
ホノルルマラソン8時間前
熟睡できた朝、モーニングランで小1時間走ったら膝痛が消え、とてもよい感触!になったのだけど、午後からランニングルームに片道40分かけて歩いたせいで足が張る感じ(>_<) まずい…午前2時には起床してスタート地点に出発だというのに…早くシャワー浴びて寝なくちゃ!明日はがんばるわ! ...続きを見る

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2005/12/11 16:14
ホノルルマラソン前日
とうとうやってきました!ホノルル!深夜のフライトでヘロヘロにも関わらず、アロハセンターで説明&お昼ごはん。そしてコース下見とゼッケン受け取りを済ませてホテルに入ったのは夜七時…長い一日でした。ワイキキ周辺は遅い時間までにぎやか。でもベッドに入ったら即寝てました…いよいよ明日はカウントダウンです! ...続きを見る

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2005/12/11 15:20
ホノルルマラソン2日前
あと8時間後には離陸・・・!とか考えるとドキドキ緊張してきました。一通りの荷造りは済ませ、両替もして(近所の銀行で1ドル=123円!)、あとは仕事が終わってから家で支度をしてLet's Go!です。 水中運動の教室では結構動いたので、実は痛みがひどくなったかも・・・でも教室に来てる方々に「マラソンがんばってね!」「テレビ見てるから!」とお餞別までいただいてしまい、走れる自信がないんです・・・とは言えなかった・・・しかしながら、もうここまで来たら悩んでもしかたないし、あとは現地に着いてから体調を... ...続きを見る

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2005/12/09 16:50
ホノルルマラソン3日前
いよいよ明日出発というところまで迫ってきました。現地で使うレンタルの携帯も届いて、少しずつ準備が整ってきた感じです。膝痛は・・・というと、平らなところを歩くのは問題なくなりました。あとは坂道を下りるときと走るとき・・・もう今日は動かさず、温泉に入ってのんびりしようと思います。 それにしてもドルが高い!最近レートをチェックしているけど、この数ヶ月でいくら値上がりしてるの?っていうくらい・・・1ドル120円なんて、いつの時代かと思っちゃいます。でも仕方ないです・・・ 空港に行くのが夜遅いので、両... ...続きを見る

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2005/12/08 14:44
ホノルルマラソン4日前
なかなか治らない膝痛に、歩く時の足の運びまで気になって『どうやって歩くんだっけ?』なんて考えこむ有様…職場のことで気になることも胸につかえてて、どうしても上を向けなかったのでした… でも一番信頼している友人に、胸につかえてることを話すことができたのと、3年ぶり位に偶然会った以前好きだった人と話ができたことで、気持ちが落ち着いて、少しすっきりしてきた感じ。我ながらホッとできました。 仕事が終わってからは、温泉水中運動で膝痛を緩和できれば…と温泉会館へ。30分くらい運動してお風呂入って帰ってきま... ...続きを見る

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2005/12/07 20:54
ホノルルマラソン5日前
 朝5時頃に目が覚めるのは、きっと緊張(興奮?)しているせいだと思う。膝痛の不安もあるし、先週までの絶好調のコンディションが恨めしい・・・ でも走ってみないことには良くなるものか、悪くなるものかが判断できないと思って、体育館のフロアでジョギングしてみた。走り始めは痛かったけど、少しずつ良くなってきた感じで、30分くらいノンビリ走ることができた。  ランニングクラブのコーチが「走ったあとに消炎剤を塗ってみたらどうか」と言っていたことを思い出して、薬局へ買いに行ったんだけど、あっ・・・お財布持って... ...続きを見る

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2005/12/07 13:33
ホノルルマラソン6日前
膝痛が少し改善傾向ではあるけど、やっぱり歩くと痛くて…更に仕事で落ち込む件があって…気分が↓↓…しかも会う人会う人に『ホノルルいつ!?』って聞かれて…みんな応援してくれてるの、わかるんだけど素直に笑えなくて(-.-;)そんな自分がまた嫌で落ち込んで…を繰り返した一日でした。 夜は伯母の家でご飯&温泉!膝のこともあって、温泉にはのんびりつかって、温まったらフットセラピーやストレッチして。帰ってきてからストレッチポールでリセットも。今はかなり痛みが薄れてます。 あとは気持ちの問題。仕事は... ...続きを見る

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2005/12/05 22:58
ホノルルマラソン1週間前
いよいよホノルルまで1週間!絶好調♪と思ってたら昨日のランニングクラブの練習会で膝痛が復活して…(>_<) せっかくのインターコンチでの壮行会も気分↓ でも何とかしなきゃ!ということで今日はヒーリングサロンのリブールへ。朝から寒〜い外での仕事で体が冷えきって膝痛は悪化してたから温泉の温かさが身に染みて…クリームバスでは頭皮がガチガチと言われ、フットでは胃腸も婦人科系も腎臓も指摘され、全身疲労状態…こんなんで走れるんでしょうか!? でも温め&緩めで結構緩和されました。あとは週の前半をタンパ... ...続きを見る

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2005/12/04 20:42
天城路の紅葉〜あとひと冷え
昨日、仕事でウォーキングがてら昭和の森会館から滑沢(なめさわ)渓谷を経て太郎杉へ。写真は滑沢渓谷です。紅葉は木の上の方からひと枝ごと色づいてる感じ。今度グッと冷え込んだら一気に紅く染まりそう。今日の王様のブランチでも紹介されてたけど、昭和の森会館は手軽に紅葉を楽しむのにお勧め♪踊り子さんがお茶とおまんじゅうでもてなしてくれます。 入場料300円です。 ...続きを見る

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2005/11/12 13:44
三浦海岸の朝陽!
昨日から温泉利用指導者の更新認定講習でマホロバマインズ三浦に来ています。到着した時に海のキレイさに感動したけど、部屋の真っ正面にど〜んと現れた朝のサンライズはもっと!!こんなキレイな朝陽に出会えたの、何年ぶり!? もったいなくて海岸へ走りに行ってしまいました♪気分スッキリ☆爽やかです! ...続きを見る

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2005/11/08 12:36
土肥海岸サンセットウォーキング
伊豆市まるごとTO‐JI博覧会のSpecialプログラム、『西伊豆サンセットウォーキング』で遂に!サンセットに出会えました!松原公園を出発して旅人岬に寄り、小土肥の海岸で真ん丸の大きな夕日に感動☆☆☆ みんなでしばし言葉もなく、朱く染まる海と空と夕日に見とれ、佇んでしまいました… この企画は来週二回で終了!ぜひ感動の夕日を一緒に見ませんか? ...続きを見る

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2005/10/24 09:44
伊豆市まるごとTO−JI博覧会で太極拳
イベントのSpecialプログラム『修禅寺で朝の太極拳』は割と人気で、雨模様にもかかわらず10人以上の参加がありました! 早起きは辛いけど、太極拳をやると一日が前向きに取り組めて、気分がイイのです☆不思議☆ 終わってから用事で修善寺ホテルへ寄ったら、コーヒー&紅茶&ケーキをごちそうになってしまいました。昨日『チャーリーとチョコレート工場』を見たのでチーズケーキかどっちかをチョイスするのに、ついチョコレートケーキ!と言ってしまった私。でも濃厚なチョコレートだけどしつこくなくてペロっといけまし... ...続きを見る

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2005/10/11 14:08

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